Kas rohkem massaažitooli on parem?
Kas rohkem ja pikemalt massaažitooli kasutamist on kasulikum? Vastus on lihtne ja konkreetne – ei ole tingimata kasutoovam, aga kui keha on massaažitooli kasutamisega harjunud, siis võib massaažitooli kasutada korraga pikemalt, kuid kindlasti mitte tundide kaupa järjest.
Meie pakutavatel massaažitoolidel on väga tõhus süvamassaaž. Isegi massaažitooli kõige õrnemad programmid on nii võimsad, et aitavad vähendada lihaspingeid, valu, ja aitavad lõõgastuda ka kõige probleemsematel kohtadel. Seda silmas pidades on oluline meeles pidada, et programmid on loodud selleks, et nad kiiresti ja tõhusalt toimiksid, seega pole liiga kaua toolis istumine mõistlik.
Anname mõned nipid kuidas tooli õigesti kasutada ja kuidas saada massaažitoolist kõige suurem võimalik kasu. Moodsates toolides ei pea muretsema, et kasutate tooli liialt kaua, kuna massaažitoolil on sisse ehitud massaaži taimer. Näiteks massaažitoolil Nakahamo Classic Familyi-l on neli erinevat programmi pikkust – 10, 15, 20 ja 30 minutit. Algul on hea alustada 10 või 15 minutiga. Samuti leiate intensiivsuse valikud, mida saate esmakordsel kasutamisel täielikult maha keerata, kuid kui keha pole veel massaažiga harjunud siis on võimalik tooli ja selja vahele panna midagi pehmendavat, näiteks tekk või lambanahk. Eelnevalt mainitud mudelil on 3 erinevat õhkmassaaži tugevust ja samuti 3 massaaži intensiivuse astet.
Kas massaažitooli saab kasutada liiga palju?
Toetudes eelnevale, siis pikem massaažitoolis istumine suuremat kasu ei too, eriti nüüd kui massaažitoolide funktsioonide seas on süvamassaaž. Paremale tervisele ei aita kaasa kui istute tunde massaažitoolis. Maksimaalne kasu peitub massaažitooli kasutamises lühikeste ajavahemike, mitte pikkade seansside jooksul. Ehk siis nagu paljude teiste eluaspektidega, võib öelda, et häid asju võib ikkagi liiga palju olla. Massaaž on mõeldud kasutamiseks annustena, nagu ravimid, jälgides raviskeemi. Massaažitoolid aitavad kroonilisest seljavalust kuni ägeda lihasvaluni, aitavad lõõgastuda ja leevendada ebamugavustunnet kehas; aitavad vähendada stressi, pakkudes ka kõige kiirema elutempo juures piisavalt aega iseendale ja oma tervisele. Kuid massaažiga ülepingutamine võib pikemas perspektiivis kahjustada nii teie lihaskonna kui ka tooli tervist.
Massaažitooli nõuetekohasel kasutamisel ettenähtud juhiste järgi saate nautida uskumatut kasu tervisele, mida pakuvad uusimad tipptasemel massaažitoolid. Liigne kasutamine võib põhjustada lihaskahjustusi, põletikku ja verevalumeid ning lisaks kahjustada massaažitooli mootoreid. Niisiis, alustage massaažitooli kasutamisega aeglaselt ja rahulikult, eriti kui olete soetanud enda koju või kollektiivi esmase massaažitooli. Liigse kasutamise kulud ei kaalu üles võimalikku kasu, mis massaažitoolil Sulle on pakkuda.
Artikli aluseks on USA-s läbiviidud uuring, kus testiti seoseid massaažitooli massaaži kasulikkusest kollektiivis. Erinevate testide ja uuringute käigus tehti nii mitmeidki põnevaid avastusi: nimelt aitab massaaž parandada loovust ja probleemide lahendamise oskust, vähenevad vigastused töökohal. Lisaks veel ka suurendab töötajate lojaalsust, aitab juhtidel erksana püsida. Aitab leevendada stressiga seotud terviseprobleemide, annab juurde energiat ning mõjub ka üldiselt tervistavalt.
Te ilmselt sirvite eelnevat loetelu ja mõtlete, et enamusel mainitud toimete ja massaažitoolide vahel ei saa olla mingit seost. Kuidas vähenevad massaažitooliga vigastused töökohal?
USA-s läbiviidud uuringus selgus, et massaaž aitab parandada loovust ja probleemide lahendamise oskust, mis tuleneb otseselt sellest, kui keskendunud suudab olla katses vaadeldud isik. Samuti mõjub tulemusi ka hapniku kogus, mis jõuab ajju. Massaaž aitab stimuleerida vereringet, mille tulemusel jõuab rohkem hapnikurikast verd ajju, mille tulemusel paraneb ka sooritusvõime. Ka mõjub massaaž üldiselt väga lõõgastavalt ja rahustavalt, aidates paremini keskenduda. Selgus veel ka asjaolu, et massaaž aitab suurendada töökoha harmooniat ja aitab vähendada vigastusi töökohal. Uuringust selgus, et hea massaaž aitab vähendada stressi taset ning aitab paremini toime tulla stressirohkete tööülesanntega, aitades muuhulgas vähendada ka ärevusseisundit. Töökohal vähenesid ka tööõnnetused, kuna leiti, et massaaži saanud töötajad on töökeskkonna suhtes tähelepanelikumad ja rohkem keskendunud. Kuid ka üldiselt on stressivaba töökoht töötaja jaoks turvalisem ja nauditavam.
Massaažitool võib suurendada ka töötajate lojaalsust, kuna töötajad tunnevad ennast rohkem hinnatumana, kui nad saavad lisahüvesid, olgu selleks siis kasvõi massaažitooli massaaž. Kui töötajate töökeskkonna heaolusse panustatakse piisavalt, tunnevad töötajad suuremat heaolutunnet ja on ka rahulolevamad oma juhtide ja töökoha üle. Mille tulemusel suureneb ka ühtekuuluvustunne, mis peegeldub ka tootlikuses. Massaaž aitab ka juhtidel erksana püsida ning ärevust vähendada, paremini magada, pinget paremini taluda ja entusiasmi tagasi saada. Massaažid on statistiliselt seotud parema töövõimega.
Stress on enamikes meie haigustes pidevalt süüdi. Tavaliselt on see paljude terviseprobleemide otsene või kaudne põhjus. Paljud patsiendid, kes pöörduvad arsti poole probleemidega nagu seljavalu, seedeprobleemid, unetud, migreen – kuulevad oma arstilt samu sõnu “proovige lõõgastuda”. Kuid paraku on seda lihtsam öelda kui teha – õnneks pakub massaažitool selleks suurepärast võimalust igal ajal natuke aega maha võtta ja lõõgastuda. Massaažitooli omamise puhul on palju häid omadusi, massaažitool VIP Royal Black on mitmekülgseid funktsioone pakkuv tool, mis pakub programme tugevast shiatsu tehnikast kuni ameerika kiigutava ja uinutava massaažini.
Miks on massaaž nagu trenn?
See, kuidas massaažitoolist mõelda võib, on nagu trennist ehk massaaž nagu trenn. Esmakordsel kasutamisel võib olla natukene sarnast esmakordse treeningu proovimisega. Me kõik teame, et trenniga alustades ei tasu kohe esimese asjana minna maratoni jooksma või jõutrenniga alustades ei tasu alustada sadade kilode tõstmisest või surumisest. Kui te pole mingit tegevust ammu teinud või olete alles alustanud, siis ei tasu kohe algul üle pingutada.
Kui lähenete trennile liiga kiiresti või entusastlikult, olenemata sellest, kas naasete treeningu juurde või alustate värskelt, võib juhtuda, et kogete järgneval päeval uskumatut lihasvalu või halvimal juhul olete ennast vigastanud. Esimene kord uues massaažitoolis sarnaneb esmakordse treenimisega. Kui te oma vastupidavust kasvatate ja keha harjub tooli surve ja täpsusega, saate proovida juba pikemaid massaažiprogramme. Massaažitool Nakahamo Classic Marrone puhul saab valida 10, 20 ja 30 minutiliste massaažiseansside seast. Eelseadistatud taimerite valikud on head, et vältida massaažitooli üle kasutamist. Iga kasutaja leiab endale sobiva pikkusega programmi. Kui algul kohe võtta toolist välja maksimum, siis võib algaja kasutaja kasu asemel endale liiga teha – alustada on parem tasa ja targu.
Kuidas valida massaažiseansi pikkust?
Kui olete massaažitooli värske omanik, siis ideaalne kasutusaeg jääb vahemikku 15-20 minutit. Algul on 20 minutit rohkem kui piisav, et saada kasu, mugavust ja lõõgastust, mida massaažitool pakub teie valusatele lihastele. Nagu varem mainitud, võib tooli liiga hoogne kasutamine alguses kasu asemel kahju tuua, kuid Nakahamo Classic Marrone automaatprogramme on kõiki võimalik seadistada lühemale ajale ehk massaažitool teeb tool läbi kõik tehnikad, mis on varem seadistatud automaatprogrammis, kuid lihtsalt kiiremini. Ka lühikese aja seadistusega ei jää kasutaja ühestki massaaži elemendist ilma.
Enne ja pärast seanssi massaažitoolis on väga soovitatav juua rohkelt vett, kuna massaaž aitab kehal toksiine vabastada ja vesi neid omakorda kehast välja viia. Soovitatav on massaažitooli kasutada umbes kolm kuni neli korda nädalas, et saavutada maksimaalne tõhusus alaselja-, kaela- või õlavalu korral. Kui kasutate massaažitooli stressi leevendamiseks või lihtsalt lõõgastumiseks siis peaks kaks kuni kolm korda nädalas olema optimaalne. Samuti on oluline meeles pidada, et tooli kasutamise kestus ja sagedus võivad sõltuda ka teie tervislikust seisundist või teie enda vajadustest.
Lisaks, kui kaalute massaažitooli seljavalu, muu lihasvalu või konkreetse lihasprobleemi korral, peate alati nõu pidama oma arstiga. Ka tuleks arstiga konsulteerida kõigist olemasolevatest haigusseisunditest, näiteks südameprobleemidest, madalast vererõhust või vere kehvast hüübimisest, sest massaaž võib neid ja palju muud mõjutada.
Parandab immuunsüsteemi ja aitab võidelda haigustega
Maailmas, kus me elame, on elutempo väga kiire ning me ei võta piisavalt aega puhkamiseks ja taastumiseks, mille tulemusel koormame me oma immuunsüsteemi üle. Massaaž aitab puhastada keha jääkainetest ning parandab vere- ja lümfiringet, mis aitab kiiremini terveneda ning toimib edukalt ka ennetava meetmena, et üldse mitte haigestuda. Kui võtate oma päevast aega, et taaselustada oma keha võimet haiguste ja haigustekitajate vastu võidelda, hoiate end tervena. Massaažitool on nutikas ja mugav investeering, mis aitab teil seda saavutada – parandab immuunsüsteemi ja toetab paremat tervist ning heaolu.
Suurendab endorfiini taset
Endorfiinid on su keha looduslik valuvaigisti, mida keha hakkab tootma, kui tunned ebamugavustunnet ja stressi. Endorfiinid on olulised kemikaalid kehas, mis aitavad võidelda stressi ja valu vastu. USA-s läbiviidud uuringud kinnitavad, et massaažitoolis massaaži saamine soodustab nende hormoonide vabastamist kehas. Samuti aitab kõnealune hormoon vähendada ärevust ja depressiooni ning aitab tõsta meeleolu. Pärast pingelist päeva on massaažitooli kasutamine hea võimalus, et lõõgastuda. See mitte ainult ei lõdvesta lihaseid, vaid lõõgastab ka meelt.
Massaažitool aitab säilitada head kehahoiakut
Kindlasti olete tundnud peale pikka ja väsitavat tööpäeva, et selja ja kaela lihased on pinges ja kanged, seda seetõttu, et olete pidanud terve päeva veetma sundasendis istudes või pidanud tegema rasket füüsilist tööd. Keha üritab seda kompenseerida, üritades pingeid kehas ümber jagada. Lõpptulemus siinkohal on valu ja ebamugavustunne või kurnatus – kaelas, seljas, jalgades või õlgades. Kasutades regulaarselt massaažitooli, on võimalik vähendada pingeid ja valu eelnimetatud piirkondades, ka aitab massaaž kaasa lihaste paremale toonusele, mis omakorda aitab parandada rühti ja kehahoiakut.
Aitab uuendada ja pinguldada nahka
Kas olete tundnud, et peale massaaži on nahk veidi punetav? See juhtub seetõttu, et massaaži saamise protsess stimuleerib vereringet soojendades nahka. Vereringe suurem stimulatsioon aitab kaasa uute rakkude tootmisele ja kahjustatud rakkude taastootmisele ja taastumisele. Paljudes massaažitoolidel, nende seas ka Nakahamo Classic Energyl on seljasoojenduse funktsioon, mis tekitab naha soojenemist ja ka higistamist, mis aitab vabastada kehast toksiine, ka üldiselt mõjub massaaž nahka pinguldavalt ja toniseerivalt.
Parandab seedimist
Massaažitooli üks vähem tuntud, kuid oluline eelis on seedimisele kaasaaitamine. Massaažitooli massaaž soodustab kogu keha suurema vereringet, kaasa arvatud seedesüsteemis. Aidates toitainetel paremini imenduda, vähendades nakkuste ohtu, kõhukinnisust, gaase ja puhitust. Massaaž aktiveerib ka parasümpaatilise närvisüsteemi, mis ergutab seedimist.
Tihti küsitakse meilt, milline on parim massaažiprogramm, või et kuidas leida endale kõige sobivam massaažitehnika. Sageli teeb valimise veelgi raskemaks massaažitooli üüratu automaat- ja manuaalprogrammide valik, mille seas võib lausa ära eksida. Meie omalt poolt võime öelda, et ühest vastust sellele küsimusele ei ole. Võtmesõna siinkohal on – proovimine. Tänapäevased massaažitoolid on loodud arvestama kasutaja spetsiifikat ja katma võimalikult suure kasutajaskonna vajadusi, pakkudes kõrgeimat võimalikku personaliseeritust. Nakahamo Classic Coco massaažitoolil on programmide assortii, mis hõlmab endas kõike eelmainitut.
Esmalt mõne sõnaga Nakahamo Classic Coco programmide kategoriseerimisest
Lihtsustatult öeldes jagunevad kõnealuse mudeli automaatprogrammid kolme eristatavasse kategooriasse: esmalt piirkonna spetsiifilised, teise kategooriasse meeleolu spetsiifilised ja kolmandasse kategooriasse kuuluvad professiooni spetsiifikat arvestavad massaaži programmid.
Arvestades piirkonna spetsiifikat
Massaažiprogrammi valides võib lähtuda piirkonna eelistustest, nimelt võib valida programmi, mis keskendub problemaatilisele piirkonnale. Nakahamo Classic Coco massaažitoolil on kolm programmi, mis on keskendunud kindlale piirkonnale. Selja süvamassaaži puhul on kombineeritud rullivad ja kloppivad massaaživõtted, mis liiguvad ringjalt läbi nimme- ja seljapiirkonna. Programm mõjub ergutavalt, vähendab pingeid, parandab lümfi- ja vereringet. Lisaks on mainitud mudelil kaela ja õlavöötmele fokuseeritud programm, mis pakub leevendust istuvast eluviisist, halvast rühist või sundasendist tekkinud seljaprobleemidele. Kolmanda automaatprogrammina, fookusega kindlale piirkonnale, on alaselja ja puusade programm, mis on keskenduud rohkem nimmepiirkonnale ja alaseljale.
Programmid mida saab valida vastavalt meeleolule
Varasemalt mainitud teise kategooriasse liigitame neli programmi – uinutav, kiigutav, tervistav, venitav. Õhtul enne magama minemist on mõnus võtta seanss massaažitoolis ja peale panna uinutav programm, mis on õrnema toimega kogu keha programm, mis on eelduseks suurepärasele ööunele. Kiigutavat programmi on hea kasutada ärevuse või stressi ilmingute korral, kuna mõnus kiigutav efekt ja hell massaaž mõjuvad rahustavalt ja annavad parema enesetunde. Venitusprogrammi on hea kasutada pingete korral ja ka peale sportimist. Kogu keha venitus toimub õhkpatjade abil, kus massaažitool võtab kasutaja õhkpatjade embusesse, kallutades tooli tahapoole, venitades meeldivalt tervet keha. Tervistav programm aitab vähendada väsimust, taastab vitaalsust, nullgravitatsioon (nullgravitatsiooni kohta saad rohkem lugeda siit) on kombineeritud õhkpatjade ja jalatalla rullikute massaažiga.
Professiooni spetsiifikat arvestavad programmid
Kategoriseerimise alusel kuuluvad kolmandasse kategooriasse professiooni sptsiifikat arvestavad programmid, nende seas daamisele mõeldud programm, milles on kombineeritud pehmemad massaaživõtted mõnusa seljasoojendusega. Lisaks töötajarežiim, mis kätkeb endas tugevamaid massaaživõtteid ja õhkpatjade massaaži. Lõpetuseks IT-mehe programm, mis on hea abimees istuvast eluviisist ja sundasendist tingitud vaevuste ning pingete leevendamiseks.
Massaažitoolidel on palju kasulikke ja tervistavaid omadusi, vähe on räägitud selja soojendusfunktsiooni kasulikkusest tervisele. Ning massaažitooli tervendavatest ja taastavatest mõjudest kopsumahule. Samuti väheneb massaaži tulemusel ka unetus ning ka teised vaevavad terviseprobleemid.
Soojendusfunktsioon aitab kaasa paremale rakkude taastootmisele
Tänapäevastel massaažitoolidel on sisseehitatud seljasoojenudsfunktsioon, nii ka Nakahamo Classic Elegant mudelil. Samuti tekitab ka lihaste stimuleerimine teatud määral soojust ning koos seljasoojenduse funktsiooniga mõjub see kehale äärmiselt positiivselt. Soojus aitab avada poore kehal, mis aitab parandada naha seisukorda ja vabaneda toksiinidest, läbi higistamise. Samuti mõjub see nahale pinguldavalt ja ergutavalt.
Toksiinide eraldumine higistamise tagajärjel on väga kasulik ja selle tulemuseks on parem tervis ja enesetunne. Pärast massaaži seanssi on soovitatav juua korralikus koguses vett. Lisaks on rakkude regenereerimise kiirus oluliselt suurenenud, pakkudes suuremat tervendavat toimet kriimustuste, verevalumite ja sisselõigete korral.
Massaaž aitab parandada kopsumahtu
Meie kopsumaht sõltub sageli sellest, milline on meie elustiil ja millist mõju avaldab see meie kehale. Pideva vale kehahoiaku all hakkavad meie lihased kokku tõmbuma. Sama juhtub ka kopsudega, kuna ka nemad peavad kohanema rindkere õõne suurusega. Selle kompenseerimiseks muutuvad meie hingetõmbed lühemaks ja kiiremaks, mille tulemusel väheneb kopsumaht. Massaažitooli abil saavad kopsude ja selja ümbruse lihased lõdvestuda, võimaldades kopsudel korralikult rinnaõõne täita.
See mõjub positiivselt vastupidavusele ning paraneb ka keskendumisvõime. Kuna hapnikuvool kehas on suurenenud ning rohkem hapniku jõuab ka ajju, mille tulemusel väheneb stress ja ärevus, suureneb energiatase ning ka üldiselt on mõju äärmiselt tervistav.
Massaažitooliga väheneb unetus
Insomnia ehk unetus on paljudele tuttavaks probleemiks.Unetust võib põhjustada keha ülestimuleerimine, nutiseadmed, vaimse tervise probleemid, ravimid jne. Kuid pideva unetuse põhjuseks on väsimus ja kurnatus. Massaažitool on unetuse ületamiseks hea abimees. Nakahamo Classic Elegant massaažitoolil on automaatprogrammide seas rahustav ja uinuda aitav massaažiprogramm, mis kätkeb endas lõõgastavat ja rahulikku massaaži mõningaste liigutavate elementidega. Programm kasutab masseerimisel mudivaid elemente ringijate liigutustega, mis on kombineeritud õhkpatjadega.
Massaažitool VIP A2 on laia istumisalaga, mis võimaldab massaažitooli kasutada igas suuruses inimestel. Massaažitoolil on palju erinevaid tervistavaid ja lõõgastavaid omadusi, nende seas jalatalla refleksoloogiline massaaž, akupressuur massaaž ehk punktmassaaž ja null gravitatsiooni funktsioon. Samuti saab kasutaja valida endale meelepärase massaaži tehnika ja suurest automaatprogrammide valikust omale lemmikprogrammi või tehnika.
Millist kasu toob refleksoloogiline massaaž?
Antud massaažitooli mudelil on põhjalik jalatalla refleksoloogiline massaaž, mis kätkeb endas arusaama, et jalatallale on koondunud erinevate siseorganite tegevust mõjutavad tsoonid, mida mõjutades on võimalik suurendada ja ka taastada keha energeetilist tasakaalu ja stimuleerida elundite sisemist ressurssi ja tegevust. Üldiselt tehakse refleksoloogilist massaaži kätega aga vahel kasutatakse ka puupulki, antud massaažitooli puhul teevad töö ära multikontuursed massaažirullid. Mis rullivad, pressivad, sõtkuvad ja mudivad olles kombineeritud massaaž padjanditega masseerivad jalataldu, tallavõlve, pahkluid ning jalalabasid mitmest küljest. Ka varbad saavad mõnusalt masseeritud. Refleksoloogiline massaaž ehk tsooniteraapia aitab leevendada ja ennetada paljusid haigusseisundeid, nagu peavalu, astma, valulikud lihaspinged, närvivalu, kõhukinnisus, sinusiit, migreen, allergia, vereringehäired jne.
Punktmassaaž hoiab külmetushaigused eemal
Mainimata ei saa jätta ka käelaba-aluseid reljeefseid akupressuuri padjandeid, mis stimuleerivad akupressuuri punkte peaopesades. Akupressuurmassaažiks ehk punktmassaažiks peetakse traditsioonilist Hiina meidtsiini teraapiat, mis on valdavalt rakendatav osama toetusravist. Punktmassaaž ei ravi haigusi, kuid teatud akupressuurpunktide mõjutamine aitab tervisel kiiremini taastuda, tõstab vastupanuvõimet ja aitab ka tulevikus külmetushaigused eemal hoida. Kätel asuvad näiteks peavalu vähendavad, immuunsust tugevdavad, seljapingeid vähendavad, vereringlust soodustavad punktid.
Alusta oma päeva energialaenguga
VIP A2 suurepärast funktsioonide hulka kuulub ka nullgravitatsiooni funktsioon, mille eesmärk on kasutaja jalad viia kõrgemale tema südame joonest. Selline kehaasend aitab lõõgastuda tervel kehal aga eriti jalgadel, mille tulemusel paraneb vereringe, seda eriti ülakehas, mille tulemusel on energiat rohkem ja üldine heaolu on kõrgem. Samuti aitab nullgravitatsiooni funktsioon taastuda kiiremini traumadest. Eriti kasuliku funktsiooniga on tegu inimestele, kes on sunnitud töötama pidevas sundasendis, sest see aitab lõõgastada ülakeha lihaseid ja vähendada istuvast eluviisist tekkinud pingeid. Kõige parem aeg on kõnealust funktsiooni kasutada hommikul, kuna jalad südamest kõrgemal istumine hommikupoolikul, annab juurde energiat, sest rohkem verd jõuab ajju ja ülakehasse, mis loob omakorda rõõmsama meele ja annab hea emotsiooni, et päevale vastu minna.
VIP Golden SPA massaažitoolis on perfektses sünkroonis moodsa tehnika lahendused ja ka iidsed massaaživõtted. Kombinatsioon innovaatilistest lahendustest ja iidsetest teadmistes on loonud lausa SPA-likku lähenemist pakkuva massaažitooli, mille võimekuses on nii Hiina massaaživõtted kui ka muusikateraapia.
VIP Golden SPA massaažitooli massaaživõtete hulgas on ka tuina tehnika, mida Hiinas on praktiseeritud juba üle 2000 aasta. Massaažitool kombineerib rullivat tehnikat vajutava tehnikaga. Millest esimene keskendub pehmetele kudedele, sealhulgas liigeste vigastustele, ning lihaste nihestusele. Teine tehnika ehk vajutav tehnika on keskendunud sisehaiguste raviks. Hiinas usutakse, et tuina massaaži käigus viiakse keha ja selles liikuv eluenergia Qi tasakaalu. Massaaži käigus pannakse seisma jäänud energia uuesti liikuma: mida rohkem on kehas blokeeringuid ehk seiskunud energiat, seda valusamad on need kohad. Tihti leeveneb valu juba massaažisessiooni käigus. Tuina massaaž paneb seisma jäänud energia liikuma ja parandab seetõttu kõikide organite tööd, paraneb verevarustus, lõdvestuvad lihaseid ning väheneb valu. Massaažitooli seljasoojendusfunktsioon aitab suurendada ravimeetodi mõju.
Tuina massaaži näidustused ja vastunäidustused
Tuina massaaž on eriliselt omal kohal selja-ja liigesevalude, lihasvalude, krooniliste valude, traumade (sealhulgas ka sporditraumade) korral. Samuti aitab ergutada meeli, vähendada unetust ja maandada depressiooni tekkimise riski. Tuina massaaž on heaks abimeheks ka pearingluse, peavalude ja migreeni korral. Tuina massaažil eksisteerivad ka teatavad vastunäidustused, kuna oma olemuselt on tegu tugeva massaažiga, mis pole soovitatav tromboosi, teatud nahahaiguste, luumurdude või liigese luksatsiooni, lahtiste haavade, menstruatsiooni ja raseduse korral.
VIP Golden SPA pakub ka muusikateraapiat
VIP Golden SPA massaažitoolil on kolm erinevat muusikateraapia programmi, kus on kombineeritud meeldivad helid nagu linnulaul ja veevulin, mis koos mahedate meloodiatega moodustavad meeli ergutava terviku. Esimene programm on kohandatud hommikuks, mis on ergutava toimega ka oma massaaži omaduste poolest. Teise programmina on pärastlõuna programm ning kolmandaks programmiks on rahustav ja lõõgastust pakkuv õhtuprogramm.
Muusikateraapia parimad omadused
Muusikateraapia on eriti hea erinevate negatiivsete psüühiliste probleemide korral, nende seas näiteks ärevus, ärevushäired, meeleolulangus, depressioon, traumajärgne stressihäire, psühhosomaatilised häired. Samuti on muusikateraapia abiks erinevate probleemide leevendamiseks, näiteks lein, läbipõlemine, suhteprobleemid, kohanemisraskused. Erinevad uuringud on tõestanud, et sellisel lähenemisel on tervistav toime nii füüsiliselt kui ka vaimselt.
Tänapäeva inimesed on üha istuvama eluviisiga, me veedame suurema osa oma päevast istudes sundasendis. Kas kontorilaua taga, autos, bussis – tihti juhtub, et ka peale pikka tööpäeva kontoris vajume me diivanile telekat vaatama. Tõenäoliselt ka neid ridu loed sa praegu istudes. Tihti me ei adu kui palju probleeme istuv eluviis ja sundasend meile põhjustavad. Kaela- ja seljavalu, trombide tekkimise oht, tähelepanuhäired, lihaspinged – on vaid mõned näited probleemide loetelust, mida põhjustavad sundasend ja istuv eluviis meile, lahenduseks siinkohal võib olla Classic Siri Galaxy massaažitool.
Selliste eluviisist tingitud probleemide ja tervisemurede leevendamiseks on massaažitoolid suurepärane lahendus, kõigest 20 minutit päevas võib Sinu tervisega teha imesid. Rääkides massaažitoolide maailma tõelisest meistriklassist, siis Classic Siri Galaxy on oma mugavate ja moodsate lahenduste poolest tõeline massaažitoolide lipulaev. Antud mudel pakub 12 erinevat automaatset massaažirežiimi, mille seast saab valida enda lemmiku. Lisaks veel ka 9 manuaalprogrammi, samuti on võimalik salvestada kolm personaliseeritud programmi.
Massaažitoolil on ka modernne hääljuhtimissüsteem, mille abil saab toolile anda kiirelt ja ilma vaevata käsklusi – võimalik tõsta või langetada seljatoe positsiooni, vahetada programmi või jätta tool sootuks seisma ja palju muudki.
Massaažitoolil on spetsiaalne režiim kontoritöötajatele, mis aitab tublisti kaasa seljapingete vähendamisele. Tool masseerib selga korralikult kaelast kuni alaseljani. Massaažitool ei jäta kehal ühtegi piirkonda tähelepanuta, Classic Siri Galaxyl on sääremarjade masseerimiseks õhkpatjade süsteem, mis aitavad vähendada tekkinud pingeid, avaldades survet valitud piirkonnale, eriti nauditavaks muudavad sääremassaaži ringjalt liikuvad elemendid. Jalataldade masseerimiseks on antud massaažitoolil rullikud, mille intensiivsust saab valida. Jalamassaaž on eriti hea vereringe parandamiseks ning samuti aitavad need ka vähendada ka ülepingest tekkinud jalgade turset.
Ka üldiselt aitab kiire seanss massaažitoolis suurendada töövõimet ja produktiivsust, kuna massaaž ergutab meie vereringet, mis omakorda ergutab meie ajutegevust ning mille tulemusel suudame me paremini keskenduda oma tööle ning meil esineb vähem tähelepanuhäireid.
Milline on massaažitoolide tulevik? Ennustada on väga keeruline, eriti veel, kui see käib tuleviku kohta (Niels Bohr). Ennustamine on suhteliselt tänamatu töö, kuid meie teame, milline on futuristliku välimuse ja võimekusega massaažitool. Kui me räägime massaažitoolist VIP Ironman, siis ilmselt maname me esimese asjana enda silme ette ulmemaailmalaadse pildi. Selle tipptegija ampluaasse kuulub palju automaatprogramme, mis sobituvad kasutajate erinevate soovidega.
Ironman VIP massaažitooli puhul on tegemist sellise tooliga, kus rullikud liiguvad suures ulatuses seljatoest välja, pakkudes eriti tugevat, või vastupidi -õrna- massaaži kogemust. Massaažitoolis istudes on tunne, nagu suruks massöör oma küünarnukkidega järgemööda kõiki selja valupunkte. Kasutaja saab valida, kas soovib pehmemat, tugevamat või eriti jõulist survet.
Vali massaažitool VIP Ironman laiast programmide valikust vastavalt meeleolule oma programm
Ironman VIP valikus on näiteks stressimaandav, energiat andev, hommikuks ja õhtuks mõeldud, samuti ka rahustav ja venitav programm. Ja muidugi eriti kuninglikku lähenemist pakkuv programm, et igaüks saaks tunda end nagu kroonitud pea. Massaaži kasulike mõjude kohta on tehtud palju uuringuid, ja paljud neist näitavad, et massaaž aitab vähendada stressi taset ja aitab igapäevaelu stressirohkete muredega paremini toime tulla. Kõnealune programmide kategooria lubab kasutajal vastavalt oma hetkemeeleolule valida sobiva massaažiprogrammi, vastavalt siis, kas eesmärk on stressi maandamine, saada juurde energiat või lihtsalt lõõgastuda.
VIP Ironman programme ja seadistusi saab valida hääljuhtimisega
Hääljuhtimise funktsioon on eriti mugav, sest saate valikuid teha ja muuta ilma puldi menüüdesse süüvimata: hääljuhtimist aktiveerides kuvatakse kõikvõimalikud häälkäsklused puldi ekraanile ning kasutaja saab neist vajaliku välja valida ilma et peaks midagigi pähe õppima.
Vali programm vastavalt kehapiirkonnale
Manuaalsete valikutega saab suunata fookuse mõnele kehapiirkonnale – kaelale, õlgadele, selja reljeefile, taljele, puusadele, jalgadele. Ka on eraldi programmid ala- ja ülakehale. Tasub olla kursis, mis seisus Sinu keha on: kõigi kehadel on probleemseid kohti, kuhu hakkavad kogunema pinged, mille puhul massaaž saab leevendust tuua. Antud programmi kategooria eeliseks ongi see, et iga kasutaja saab valida enda murepunktidele suunitletud massaaži. Massaaž aitab efektiivselt vähendada valu ja pingeid muret tegevas piirkonnas. Tool masseerib kasutajat sügavuti, käies läbi ka need lihased, mille olemasolust me igapäevaselt teadlikud ei ole.