Mis on jaapani massaaž ehk shiatsu ja millistel massaažitoolidel on selleks võimekus?
Jaapani massaaž on tuntud juba iidsetest aegades ja seda tuntakse mitmete nimede all, sealhulgas ka shiatsu ja akupressuur massaaž. Jaapani massaaž ehk shiatsu kombineerib endas kaasaegseid teraapiavorm kui ka iidseid Idamaade traditsioonilise meditsiini võtteid, mõnikord kirjeldatakse seda kui Jaapani füsioteraapiat.
Mis on jaapani massaaž ehk shiatsu?
Selle massaaži stiili põhiprintsiibiks on surve avaldamine – tavaliselt sõrmedega, imiteerides nõelravi. Shiatsu erineb nii öelda tava massaažist ehk Rootsi massaažist selle poolest, et seal kasutab massöör pikki lihaseid venitavaid liigutusi, siis shiatsu praktiseerijad kasutavad meridiaanidele ja tsubo`dele rütmilist, järkjärgulist ja astmelist survet. Vahetevahel kombineeritakse ka kergeid hoidvate haarete tehnikaid. Shiatsu toimib energiate voolamise põhimõttel kehas.
Milliseid terviseprobleeme aitab shiatsu leevendada?
Jaapani massaaž aitab leevendada ja vähendada stressi ja väsimust, mis on kehasse kogunenud. Lisaks sellele aitab see massaažitehnika stimuleerida ja kiirendada lümfide ringlust. Mis aitab kaasa vererõhu alanemisele ning parandab ka liigeste liikuvust ning vähendab nende jäikust. Aitab ka stimuleerida hormoon- ja immuunsüsteemi ja mõjub positiivselt autonoomsele närvisüsteemile
Kuidas saab massaažitool teha jaapani massaaži?
Ka mitmetel tänapäevastel massaažitoolidel on programmide ampluaas jaapani massaaž ehk shiatsu täiesti olemas. Massaažitooli shiatsu puhul on võimalik akupersuurpunktidele avaldatavat survet mugavalt reguleerida endale sobivaks. Lisaks selja piirkonnas asuvatele punktidele keskenduvad massaažitoolid ka punktidele mis asuvad säärtel ja jalataldadel. Shiatsu efekti aitab veelgi suurendada soojendus funktsioon nii mitmetelgi massaažitoolidel on soojendus võimekus nii selja piirkonnas kui ka jalataldade all.
Massaažitooli jaapani massaažile annab veel seegi eelise, et kõik massaažitool.ee müüdavad massaažitoolid suudavad skaneerida kasutaja keha parameetreid ning eelsalvestatud programmid suudavad survet avaldada õigetele akupressuur punktidele ehk teil pole vaja muretseda, kas masseeritud saavad ikka õiged punktid.
Tutvu massaazitool.ee massaažitoolidega, mis pakuvad jaapani massaaži võimekust:
Tähelepanu! Hinnad võivad muutuda, palun vaadake viimast hinda massaazitool.ee
Mis on karpaalkanali sündroom ehk hiirekäsi?
Alustame algusest ja selgitame, mis on karpaalkanali sündroom. “Karpaalkanal on mediaanne ehk keskpidine närv, mis kulgeb randme siseküljelt peopessa läbi randmeluudest ja nende vahel olevast tugevast randmeristisidemest moodustuva randmekanali ehk karpaalkanali. Kui randmekanal aheneb, näiteks trauma, ülekoormuse või põletiku tõttu tekkiva sideme paksenemisest, siis tekib närvile pidev surve. Selline krooniline surve närvile, mis läheb sõrmedesse ja peopesas olevatesse pöidla lihastesse põhjustabki tundlikkuse ja funktsiooni häireid ehk karpaalkanali sündroomi.” (Confido)
Kuidas leevendada karpaalkanali sündroomi?
Karpaalkanali sündroomi aitab leevendada massaaž, külm kompress ning sõrmede ja käte venitusharjutused. Käte masseerimiseks on olemas ka spetsiaalseid kätemasseerijaid, kuid kätemasseerimisfunktsioon on olemas ka paljudel massaažitoolidel. Need aitavad stimuleerida ja venitada randme piirkonda, aidates sealjuures leevendada karpaalkanali sündroomi. Lisaks soodustab massaažitooli regulaarne kasutamine lümfide tööd ja soodustab vereringet.
Lisaks massaažile aitab karpaalkanali sündroomi leevendada ka randmeortoosi kandmine, kui te töötate pikki tunde järjest arvuti taga. Ortoos aitab vähendada survet kesknärvile ja hoiab randme õiges asendis. Lisaks sellele on oluline jälgida ka õiget kontoritöötaja tööasendit.
Lisaks sellele, kui teil on tekkinud juba närvipõletik, siis tuleks teha randmetele külma kompressi. Kuid üldiselt tasuks hoida käed külmades ruumides ja ilmastikuoludes soojas, kasutades ilmaoludele vastavaid kindaid. Ka massaažitoolidel on soojendav funktsioon, mis aitab kiiresti “üles soojeneda”, kui olete pidanud veetma kaua aega külmades tingimustes. Samuti toimib see kui kaks ühes funktsioon – massaažitoolid on võimelised soojendama ja samal ajal masseerima. Soojendamine on eelduseks tõhusale massaažile, aidates masseeritavat piirkonna ette valmistada ja lihaseid lõdvestada. Üks parimaid massaažitoole selleks on Nakahamo Classic Queen.
Kindlasti tasub konsulteerida ka arstiga!
Siinkohal on oluline märkida, et massaaž aitab enamasti juhul kui karpaalkanali sündroom pole väga kaugele arenenud. Kindlasti tuleb konsulteerida arstiga enne leevendavate meetmete kasutusele võttu.
Millal kaaluda karpaalkanali operatsiooni?
Eelpool mainitu aitab leevendada nõrka kuni mõõdukat karpaalkanali valu, kuid need pole tõhusad tugeva karpaalkanali valu vastu. Sellisel juhul võib aeg olla agressiivsema ravimeetodi jaoks. Esialgu hõlmab see tavaliselt põletikuvastaseid kortisooni steroidide süste, kuid pikemas perspektiivis tähendab see tavaliselt operatsiooni.
Oleme oma blogides palju rääkinud massaažitooli tervistavatest omadustest. Kuid me pole veel rääkinud sellest, kuidas oma truud abimeest õigesti hooldada. Massaažitooli puhastamine ja hooldamine on oluline, et säiliks selle esteetiline välimus ja tool püsiks kaua tervena nii väljast kui ka seest.
Milline näeb välja õige massaažitooli puhastamine?
1. Massaažitooli on soovitatav regulaarselt puhastada. Enne puhastamist eemaldage massaažitool vooluvõrgust.
2. Kõiki massaažitooli osi ei tohi märgpuhastada. Oluline on, et juhtmeid ja lülitit, mis asub massaažitooli tagumisel küljel, puhastatakse kuiva lapiga, et niiskus ei satuks massaažitooli sisemusse.
3. Massaažitooli nahast osasid võib puhastada niiske lapiga, kuid ärge kasutage massaažitooli puhastamiseks lahusteid või abrasiivseid puhastusvahendeid.
4. Kui te kasutate massaažitooli puhastamiseks niisket lappi, siis laske peale puhastamist massaažitoolil õhu käes kuivada. Ärge kasutage elektrilisi kuivatusseadmeid, näiteks fööni.
5. Peale puhastamist veenduge, et massaažitool oleks täiesti kuiv, enne kui selle uuesti vooluvõrku lülitate.
6. Massaažitooli nahast detaile võib hooldada kunstnaha hooldamiseks ettenähtud vahenditega.
7. Tekstiilpindasid ja katteid, mis puutuvad kasutajatega kokku, on soovitatav aeg-ajalt desinfitseerida, pihustades vähesel määral desovahendit tekstiilpindadele või puhastuslapile, millega pühkida nahk- ja plastdetaile.
Palun vältige järgnevat:
- Ärge kasutage abrasiivseid puhastusvahendeid nagu benseen, alkohol, või lahusti massaažitooli puhastamiseks.
- Ärge valage vedelikke otse toolile.
- Ärge püüdke ronida massaažitoolist välja seansi kestel ega varem kui tool on naasnud algasendisse
- Ärge tõmmake pulti juhtmest
- Ärge avage tooli korpust. Massaazitooli sees ei ole kasutaja poolt hooldatavaid osi: hooldustöid kutsuge tegema meie meister.
Selleks, et massaažitool pakuks kasutajatele rõõmu aastaid, soovitame seda hooldada ka seest ja tellida regulaarselt massaažitooli hooldama selleks volitatud spetsialist, kes kontrollib üle ning vajadusel hooldab või vahetab välja massaažitooli kuluvosad. Peamisteks kuluosadeks massaažitoolide puhul on kasutajatega tihedalt kokku puutuvad kõrge hõõrdekoormusega tekstiilkatted. Tänapäevane kunstnahk on väga vastupidav ja kulumiskindel. Muud massaažitooli osad – rullikud, massaažimehhanismid jt. liikuvad detailid töötavad väga kaua kui neid regulaarselt hooldada ja vajadusel määrida.
Massaažitool.ee pakub ka hooldust ja remonti teistest ettevõtetest ostetud massaažitoolidele.
Erakasutuses olevatele massaažitoolidele on soovitatav tellida kord aastas tehnik ja lasta tal massaažitool profülaktika mõttes üle vaadata ning töötamist testida. Õigeaegselt õigesse kohta lisatud õlitilk või mehhanismiga kaasa liikuvate kaablite ümbersättimine ennetab suuremate murede tekkimist ning lisab muretut kasutusiga pikaks ajaks.
Lihtsamad massaažitoolid, mis on soetatud kollektiivseks kasutamiseks, võiks lasta tehnikul üle vaadata iga 300-400 töötunni järel, premium-klassi massaažitoolid iga 600-1000 töötunni järel.
Loe, millised on massaažitooli 5 kasulikku mõju: siin
Tavaline sääremarjamassaaž viiakse läbi õhkpatjadega: patju täis pumbates ja õhku välja lastes muutub surve sääremarjale ning tekib massaaži efekt – nii nagu massöör pressiks, pitsitaks ja muljuks sääremarju oma käte vahel. Lisades juurde soojendusfunktsiooni, on efekt tõhusam ja massaaž lõõgastavam. Kuid siit edasi liikudes on paljudel mudelitel ka sääremarjade rullmassaaž.
Paljudel uutel massaažitoolide mudelitel on aga lisaks veel mõnusaid üllatusi, mis tugevdavad massaaži toimet, nende hulgas sääremarjade rullmassaaž ja ringmassaaž.
Sääremarjade rullmassaaž
Sääremarjade rullmassaaž lisab õhkpatjadele massaažipead sääremarjade tagaküljel. Vastavalt mudelile võib neid olla ka mitu paari ja käitavaks jõuks võib olla õhusurve, mis surub rullid vastu sääremarju, või omaette mootorid, mis liigutavad rulle ringikujuliselt. Sääremarjade rullmassaaž ergutab vereringet ja loob väga mõnusa enesetunde pärast trenni või pikka püstiseismist.
Sääremarjade ringmassaaž
Sääremarjade ringmassaaži korral liigub sääremarjade vahel olev õhkpatjadega komponent ringikujuliselt, masseerides samaaegselt mõlema sääremarja sisekülge lisaks õhkpatjadele ka mehaaniliselt. Sääremarjade ringmassaž ergutab samuti vereringet, kuid seda ei kasutata samaaegselt sääremarjade rullmassaažiga.
Sääremarjade massaažiseadme positsioon
Üksikutel eriti eksklusiivsetel massaažitoolide mudelitel on lisafunktsioonina sääremarjade massaažiagregaadi positsioon muudetav: vastavalt kasutaja säärejooksule töötleb massaažitool istuja sääremarju kas madalamalt või kõrgemalt. Kas see nüüd millekski eriti vajalik on – ei oska öelda, aga tore funktsioon sellegipoolest
Kesk- ja kõrgema klassi massaažitoolide puhul on võimalik sääremarjade massaažiseadme parameetreid kohandada vastavalt kasutaja eelistustele ning osaliselt või täielikult välja lülitada.
Sääremarjade massaaži ei tohi kasutada veenilaiendite korral.
Milliseid uudseid lahendusi massaažitoolid veel pakuvad? Loe meie blogist
Massaažitoolid on erinevat tüüpi massaažipeaga – neist kõige lihtsam ja primitiivsem on 2D massaaž
2D massaaž
2D massaaž tähendab massaažirullikute tasapinnalist ehk ringlevat liikumist. Tavaliselt on pandud paari üks suurem ja teine väiksem või kaks ühesuurust rullikut. Rullikud tiirlevad ümber ühise telje nagu Maa ja Kuu. 2D massaaži kasutatakse odavama klassi massaažitoolidel ja masseerivates toolikatetes. Kui tooli kirjelduses puudub viide 3D või 4D massaažile, siis tõenäoliselt ongi tegemist 2D massaažitooliga. 2D massaažitoolilt tõhusat massaaži ei tasu oodata. Kui seal istuda on mõnus ja ootused massaaživõimekuses osas pole kõrged, siis koduseks teleri- või kaminatooliks sobib ta hästi.
3D massaaž
3D massaaž ehk ruumilise massaaži puhul lisandub massaažipeade ringliikumisele kolmas mõõde – sügavus – ning 3D massaažitoolid oskavad kasutajat enne massaažiseansi alustamist ka skanneerida. 3D massaažipea ehitus on märksa keerukam, sest massaažirullikute 3-mõõtmelise massaažiulatuse saavutamiseks kasutatakse komplitseeritumaid tehnilisi lahendusi: üks mootor tekitab massaažirullide ringliikumise, teine liigutab rullikuid selja poole ja seljast eemale. Lisaks sellele saab 3D massaažitoolil seadistada ka rullikute vahekaugust vastavalt kasutaja selja laiusele, mis tagab tõhusa tulemuse.
Allpool on fragment 3D massaažipeast.
4D massaaž
4D massaaž on 3D+1D ehk 3D massaaži järgmine aste, mida meie nimetame 3D süvamassaažiks: siin ei lisandu uut mõõdet – maailm jääb endiselt 3-mõõtmeliseks – vaid lisandub uus funktsioon, mis võimaldab liigutada tervet massaažipead seljatoe suhtes sisse-välja. Massaažipead sisse tõmmates muutub rullikute surve pehmemaks, nõrgemaks ja välja lükates muutub surve vastavalt tugevamaks ning jõulisemaks. Selliselt saab massaaži tugevust väga individuaalselt seadistada vastavalt iga kasutaja eripäradele. 4D massaažiks nimetavad mõned tootjad seda aga seepärast et rõhutada erinevust 3D massaažist.
4D ehk 3D süvamassaažiga tõuseb ka massaažitoolide võimekus kasutajate massaažiseansi-eelsel skaneerimisel. Sellised massaažitoolide mudelid tuvastavad lisaks „valupunktidele“ ja kasutaja pikkusele ka kaalu ja muud füüsilised parameetrid, mis aitab kaasa iga massaažiseansi personaliseerimisele.
Eriti võimekad 4D massaažitoolid mõõdavad ka kasutaja vererõhku, vere hapnikusisaldust, pulsisagedust ja mikrotsirkulatsiooni – see on terve meditsiiniline arsenal teie kodus või kontoris. Loe rohkem
8D massaaž
8D massaaž – Mis see veel on? Tõepoolest – nii palju mõõtmeid on isegi raske ette kujutada… Aga vastus on tegelikult lihtne – see on 4x2D massaaž ehk eriti lihtsa ehitusega massaažitool, mille seljatoesse on paigaldatud 4 fikseeritud asukohaga rullikute paari. Teisisõnu – kui 3D ja 4D massaažitoolide puhul liigub massaažipea üles-alla ja tegemist on S-, L,- või SL-track ehitusega (loe lisaks), siis 8D puhul on tegemist kõige lihtsama lahendusega, mis masseerib ringliigutustega ainult selja kindlaid punkte.
Kõik need terminid kirjeldavad massaažitooli seljamehanismi liikumistrajektoori ehk seda, kuidas tooli massaažipea liigub.
Alustame aga veelgi kaugemalt.
Esimestel üles-alla liikuva massaažipeaga massaažitoolidel olid seljatoe mõlemal küljel kaks relssi, mis suunasid massaažipea liikumist. Massaažipead liigutas üles-alla tiguvõll: lihtne ja töökindel lahendus.
Alloleval fotol on näha tüüpiline käesoleva sajandi alguse massaažitooli seljatoe mehhanismid, sealhulgas massaažielement ja seda liigutav tiguvõll.
S-track
Järgmiseks edasiarenduseks oli sirgete relsside asendamine seljatoe kumerusi ja nõgususi jäljendavate siinidega. Selle tulemusena saame S-kujuliselt liikuva massaažipea, millest ka nimetus: S-track. S-track’i puhul on massaažipea kontakt seljaga parem, kuid arvestatud on keskmise kasutajaga. See tähendab, et keskmisest erilisema füüsisega kasutajatel võib kasutuskogemus olla isegi ebamugavam kui vana L-track’i puhul. Samuti ei lahenda S-track pikast istumisest tingitud vaevusi. Selle vastu aitab järgmine lahendus, mis suunab massaažipea ka istmiku alla.
L-track
Nagu nimetusest tuleneb, liigub massaažipea selle lahenduse puhul L-kujuliselt ehk pöördub seljast allapoole liikudes istmiku alla ning masseerib ka reite tagakülgi ja tuharaid. Siinkohal annavad paljud tootjad ka massaažikäigu pikkuse: tavaliselt on see vahemikus 125-130cm, eriti pikakäigulistel mudelitel isegi 135-140cm. L-track’i suur eelis S-track’i ees on see, et väga hästi saavad masseeritud alaselg ja nimmepiirkond, kuhu eelmise põlvkonna massaažipead vaevu ulatusid.
SL-track
aga kombineerib S- ja L-tracki omadused: selja taga liigub massaažipea, järgides selgroo kumerusi ja nõgususi ning nimmepiirkonnast alla sõites pöördub istmiku alla. Kuna massaažitoolid on sobitatud erinevate kasutajate pikkusega, siis tasub enne ostu proovida, milline massaažikogemus valitud mudeliga kaasneb: kas istuda on mugav, kas massaažirullikute surve seljale on ühtlane ja milline on enesetunne pärast massaažiseansi lõppemist.
Loe ka, milleks meile reflekoloogiline massaaž ja punktmassaaž
Kontorikasutuses on massaažitoolil ilmselt väga eriilmeline kasutajaskond nii vanuse, kasvu, füsioloogia, soovide kui ka visiooni osas. Massaažitool täidab oma eesmärki kõige paremini siis kui ta sobib kõigile potentsiaalsetele kasutajatele ning täidab nende ootusi ja lootusi.
Ettevõttesse soetatava massaažitooli valikul võiks läbida järgmised etapid:
Kuidas valida massaažitool kontorisse?
Programmid ja hooldamine
1. Kaardistage, kes on kasutajad, millised on nende füüsilised parameetrid, milliseid vaevusi peaks massaaž leevendama ja millised on kasutajate erisoovid/vajadused, kui neid on: tipptasemel massaažitoolid võimaldavad kasutajal endal koostada spetsiifilisi massaažiprogramme (loe, kuidas massaažiprogramme koostada) ja neid salvestada, mis on väga tänuväärt omadus spetsiifiliste vajaduste korral. Tihedas ühiskasutses olevate massaažitoolide puhul on samuti oluline nende puhastamise lihtsus ja kasutajatega kokkupuutuvate pindade kulumiskindlus. Mõnedel mudelitel on terve massaažitool kaetud eriti hügieenilise, väga lihtsalt hooldatava ja eriti kõrge kulumiskindlusega kunstmaterjaliga.
Hinnake kasutamise intensiivsust
2. Kui soovid-vajadused teada, on aeg küsida müüjatelt pakkumisi. Seejuures on oluline tuua välja ka oodatav kasutustihedus – pole mõtet investeerida massaažitooli, mis küll täidab kasutajate vajadused, kuid on mõeldud väheintensiivsesse kodukasutusse. Kontoritesse, salongidesse ja toomisettevõtetesse intensiivseks kasutamiseks loodud massaaažitoolidel on konstruktsioonielemendid ja sõlmed tugevamad ning kõrgema kulumiskindlusega, mis tõstab ka toote hinda. Ostul enaminvesteeritud summa aga teenite kuhjaga tagasi massaažitooli hilisemate väiksemate remondikuludega.
Eelarve
3. Ka eelarve küsimus on päevakohane – kas valida massaažitooli miinimumvariant, kuldne keskmine või võtta väärikas maksimum. Hangete puhul võidab see, kes pakub hanke tingimustele vastava massaažitooli minimaalse hinnaga. Samas aga ei eeldata selliselt massaažitoolilt pikka iga ehk teisisõnu peaks tool kestma 2-3 aastat. Eraettevõtted vaatavad aga massaažitooli kui pikaajalist investeeringut ja sama meelt oleme ka meie: ettevõttesse ostetav massaažitool võiks teenida vähemalt 5-7 aastat minimaalsete kuludega ja seetõttu peaks suunama pilgud kvaliteetsete kesk- ning tippklassi toolide poole. Kui aga on soov kasutada massaažitooli piiratud perioodil või fikseeritud igakuiste kuludega, siis on massaažitooli rent omal kohal. Väljaost on pikemas perspektiivis aga rahaliselt soodsam lahendus.
Proovige erinevaid massaažitoole
4. Kui massaažitoolide mudelid on välja valitud ja eelarveküsimused lahendatud, on aeg panna kokku delegatsioon, leppida müüjaga kokku sobiv testimise aeg ja saata konsiilium erinevaid massaažitoolide mudeleid proovima. Kohapeal proovides võib mõni mudel üllatada vägagi positiiivselt, esialgne favoriit aga taanduda rivi lõppu. Pole võimatu, et leiate kohapealt uue lemmiku, mis jääb aga eelarvest napilt välja. Mida siis teha? Kuidas boss „ära rääkida“?
Kui aga kõik sobib – lööge müüjaga käed ja laske tool kohale tuua. Igaks juhuks täpsustage aga üle, kas on võimalus massaažitooli vahetada, juhul kui kasutamise käigus selgub, et midagi olulist jäi kahe silma vahele. Vahel selgub näiteks, et oleks tulnud võtta kriipsu võrra „kangem“ mudel, sest kasutamise algetapis tekivad veel mingid lisasoovid. Sellisel juhul on hea kui saab uue tooli ägedama vastu vahetada. Meil on näiteks selline vahetusvõimalus olemas. Loe, millised on meie vahetusvõimalused
Eeltoodu kehtib ühtlasi valides massaažitool kontorisse. Mida suurem kasutajaskond, seda olulisem on massaažitooli kasutamise ja hooldamise lihtsus ning mugavus.
Massaažitool kodukasutuseks ostetakse tihti silmade ja rahakotiga nõu pidades. Mis on kindlasti õige, sest tool peab sobituma koduse interjööriga või isegi olema kodu ehteks ja kirsiks tordil.
Kuidas siis ikkagi valida massaažitool kodukasutuseks?
Tõsi on ka see, et kena disain ei ütle palju tooli omaduste kohta – ka soodsad 2D massaažimehanismiga (loe lähemalt link blogile) massaažitoolid näevad väga kenad välja – kuid võib juhtuda, et pärast esimese ostuelevuse möödumist jääb tool tolmu koguma, sest nägus toode ei vasta kasutaja(te) ootustele. Kuidas orienteeruda erinevate müüjate ja kümnete mudelite virvarris ja leida sobivaim massaažitool kodukasutuseks?
Eelarve
Esmalt tuleks panna paika eelarve. Mida suurem on eelarve, seda laiem on valik ja vähem piiranguid. Kuna aga kasutajate arv on piiratud, siis võib ka keskklassi mudelite seast leida kodukasutuseks väga sobiva massaažitooli. Teisalt – mida täiuslikum mudel, seda kauem ta ajahambale vastu peab nii tehnilises kui moraalses plaanis. Pealegi saab väga hea massaažitooli osta ka järelmaksuga – osamaksetena tasudes tuleb tooli hind märksa soodsam kui samas mahus massööri külastades.
Kasutajad
Tehke ära kodutöö: kes on kodus kasutajad? Millised on nende soovid ja ootused? Mõned massaažitoolide mudelid sobivad hästi lühikesekasvulistele, teistes tunnevad end väga mõnusalt pikakasvulised ja kolmandad – universaalsed – sobituvad erinevate kasutajate pikkusega. Samuti on osa massaažitoolide mudeleid seest kitsamad, osa – laiemad. Üldjuhul mahuvad massaažitooli kuni 120kg „pehme“ kehaehitusega kasutajad, aga on ka selliseid kus pikemat kasvu 150kg raskejõustiklased end veel üsna mugavalt tunnevad.
Funktsioonid
Kas on spetsiifilisi nõudeid – näiteks värvi osas? Kas sääremarjade õhkmassaaži peab saama välja lülitada? Kas peres on massaažigurmaane, kes tahavad ise massaažiprogramme koostada ja salvestada? Kas pikk garantii on oluline (meil on laos ka 7-aastase garantiiga VIP-mudelid) või plaanite tooli mõne aasta pärast uuema
vastu välja vahetada?
Kust saada massaažitool kodukasutuseks?
Kui eeltöö on tehtud ja visioon silme ees, on aeg turu-uuringuks. Eesti turul on mitmeid massaažitoolide müüjaid, aga võimalik on vaadata ka kaugemale. Otse tehasest tellides on hinnad soodsad, aga juurde tuleb palju võõrkeelset suhtlemist teistsuguse kultuuritaustaga inimestega, asjaajamist, transpordikulu, tolliformaalsusi ja kui kaup kusagile sadamasse kinni jääb või pikal teel kannatada saab, siis ka lisamuresid. Samuti tasub arvestada, et iga massaažitool vajab ükskord hooldust/remonti ning kui koju on tellitud mudel, mida Eestis ei müüda, siis pole sellele varuosi ega remondimeest laoriiulilt võtta. Mis tähendab, et kulud ja riskid on kõrged ning meie isetellimise teed seepärast minna ei soovita. Kohalikul turul aga teevad müüjad häid allahindlusi ja tasub silm peal hoida või ka valitud mudelile soodushinda küsida.
Tule proovima
Kui meelismudelid internetis välja valitud, on aeg minna neid avatud meeltega proovima. Varuge selleks 1-2h, leppige müüjaga sobiv aeg kokku ning unustage eelarvamused – mõni kodukasutajatele loodud massaažitool võib üllatada nii positiivses kui mitte nii positiivses võtmes, ja võib juhtuda et avastate müügisalongis enda jaoks mudeli, mis polegi sõelale eelvalikus jäänud. Kui olete testimised teinud, oma soovis kindel ja hind/järelmaksusumma sobib – tehke diil, selmet sente veeretada ja paremat hinda otsida: edasisele otsimisele kulutatud aja võite juba mõnusalt massaaži nautida.
Hea on aga teada, et pärast 1-2 nädalast kasutamist võib tunduda, et tahaks midagi „ägedamat“. Küsige müüjalt enne ostu, kas ta kodukasutusmassaažitoolidele vahetusvõimalust pakub ja kui, siis mis tingimustel. Meil on selline võimalus olemas – vaata lisaks.
Loe lähemalt, kuidas panna massaažitool täitma oma soove. Saa teada, kuidas saab sedistada täpselt endale sobiv manuaalprogramm.
Paljud massaazitoolide mudelid pakuvad kasutajatele üle 10 ja mõned isegi üle 20 automaatprogrammi. Mille seast leiab ka väga spetsiifilisi – näiteks CEO ehk tippjuhtidele, samuti sportlastele, koduperenaistele, IT-töötajatele, daamidele jne. suunatud massaažiprogramme. Kuid iga kasutaja saab massaažiprogrammi ka enda vajadust järgi kohandada, selleks tuleb endale kohandada manuaalprogramm.
Tavaliselt leiab iga kasutaja sealt midagi oma maitsele, mida VIP-klassi toolid lubavad veelgi kohandada, muutes näiteks massaaži intensiivsust või lülitades osa funktsioone üldsegi välja. Vahel aga sellisest seadistamisest ikkagi ei piisa – kui näiteks on tegemist erivajadustega kasutajatega – ja seepärast on mitmed tootjad loonud ka kasutajatele võimaluse koostada programme vastavalt oma vajadusele ning neid salvestada hilisemaks kasutamiseks.
Mis on manuaalprogrammi eelis?
Lihtsamate massaažitoolide massaažiprogrammide koostamine toimub nii nagu kõne salvestamine: kasutaja valib käsivalikutest meelepärase massaaži viisi, seadistab massaaži tugevust ja sätib massaažipea asukohta, misjärel on parameetreid võimalik jälle muuta: uus massaažimeetod, uus asukoht, uus intensiivsus jne., vajutades lõpuks „salvesta“-nuppu. Sellisel viisil on võimalik koostada ja salvestada mitu individuaalset massaažiprogrammi. Kõigil massaažitoolidel käib manuaalprogrammide salvestamine pisut erinevalt. Selleks, et leida endale kõige sobivam tuleks tulla meie salongi massaažitoole proovima.
Tänast tipptaset massaažiprogrammide komponeerimisel esindavad meie mudelivalikus VIP Cosmopolitan ja VIP Grand. Mõlemad mudelid võimaldavad koostada massaaziprogrammi 5-sekundiliste lõikude kaupa ning juhatada massaažitooli tegevust nagu dirigent orkestrit: millised pillid mis noodil mängivad, kui pikalt ja kui kõvasti, kes esitab soolot ja kes mängib teist viiulit. Nii võib näiteks massöör ise endale raskest päevatööst lõõgastumiseks oma maitse
järgi individuaalse programmi kokku panna, kiropraktik sportlasele eriotstarbelise massaažiprogrammi koostada ja massaažigurmaan varustada end erinevateks elujuhtudeks juba varasemalt koostatud eriprogrammidega.
Kas aga teate, millistel puhkudel on kasu iidsest hiina tuina massaažist? Loe lähemalt
Alljärgnevalt saate lugeda, milliseid kasulikke omadusi on jalamassaažil ning vastuse saavad ka sellega seotud kõige põletavamad küsimused.
Jalamassaaži peetakse oluliseks tervendavaks meetodiks, kuna jalalabadel ning jalataldadel asuvad punktid, mis peegeldavad tervet inimese organismi. Nimetatud punktide abil on võimalik tervendada tervet inimese keha, selleks on vajalik stimuleerida õiget punkti jalalabal. Tegelikkuses ei töötle massaažitool mitte ainult jalalabasid ja taldu vaid ka sääri ning tuhara ja reiepiirkonda. Mistõttu on see eriti kasulik neile, kes veedavad suure osa oma päevast jalgadel.
Milliste vaevuste vastu aitab jalamassaaž?
Nagu varasemalt välja toodud, siis jalataldadel asuks justkui inimese “mini”-organism, mis on paigutunud jalataldadele erinevate punktidena. Kui kasutada massaažitooli, millel on jalatalla rullikud, pidevalt aitab see ennetada aga ka leevendada palju erinevaid haigusseisundeid ja vaevusi. Nende hulka kuuluvad: lihaspinged (sh ka valulikud lihaspinged), astmaatilised seisundid, erinevat laadi põletikud (sh põiepõletik, põskkoopapõletik), kõhukinnisus, peavalu (sh migreen), erinevad neeruhaigused, sapikivid, lisaks aitab jalamassaaž leevendada ka stressi.
Kuidas saab massaažitool siinkohal abiks olla?
Tänapäevastel massaažitoolidel, millel on jalamassaaži võimekus, on sisseehitatud akupressuur-rullikud, mille optimaalse asendi ja töökiiruse on paika pannud füsoterapeudid ja oma ala spetsialistid. Seda ikka selleks, et pakkuda kasutajale suurimat võimalikku mugavust ja kvaliteeti. Parimat jalamassaaži pakkuvate mudelite seast võiks välja tuua massaažitooli VIP Ironman, mis pakub kolme erinevat akupressuur-rullikute intensiivsuse valikut. Muljetavaldavat jalamassaaži pakub ka madalama hinnaklassi massaažitool – Nakahamo Classic Siri Galaxy. Eelmainitud massaažitool pakub lõõgastavat jalamassaaži neile, kes naudivad jõulisemaid massaaživõtteid.
Kas jalamassaaž sobib kõigile?
Jalamassaaž leevendab küll palju erinevaid vaevusi, kuid leidub ka haigusseisundeid, mille puhul jalamassaaž on vastunäidustatud. Nende hulka kuuluvad: raskesti põetav viirushaigus või palavik, rasked südame ja veresoonkonna haigused, nahahaigused jalgadel (sh lööve, põletik), probleemid jalaluuga või lahtine haav jalgadel (sh luude hõrenemine, luumurd vähem kui 6 kuud tagasi, värsked traumad), joobeseisund, erinevad kasvajad. Kuigi jalamassaaž ei pruugi sobida igal ajal ja igas seisundis on sellest siiski palju abi paljude vaevuste leevendamiseks ja raviks.