loe-kuidas-vähendada-unetust-ja-parandada-kopsumahtu

Loe, kuidas vähendada unetust ja parandada kopsumahtu

Massaažitoolidel on palju kasulikke ja tervistavaid omadusi, vähe on räägitud selja soojendusfunktsiooni kasulikkusest tervisele. Ning massaažitooli tervendavatest ja taastavatest mõjudest kopsumahule. Samuti väheneb massaaži tulemusel ka unetus ning ka teised vaevavad terviseprobleemid. 

Soojendusfunktsioon aitab kaasa paremale rakkude taastootmisele 

Tänapäevastel massaažitoolidel on sisseehitatud seljasoojenudsfunktsioon, nii ka Nakahamo Classic Elegant mudelil. Samuti tekitab ka lihaste stimuleerimine teatud määral soojust ning koos seljasoojenduse funktsiooniga mõjub see kehale äärmiselt positiivselt. Soojus aitab avada poore kehal, mis aitab parandada naha seisukorda ja vabaneda toksiinidest, läbi higistamise. Samuti mõjub see nahale pinguldavalt ja ergutavalt. 

Toksiinide eraldumine higistamise tagajärjel on väga kasulik ja selle tulemuseks on parem tervis ja enesetunne. Pärast massaaži seanssi on soovitatav juua korralikus koguses vett. Lisaks on rakkude regenereerimise kiirus oluliselt suurenenud, pakkudes suuremat tervendavat toimet kriimustuste, verevalumite ja sisselõigete korral. 

Massaaž aitab parandada kopsumahtu

Meie kopsumaht sõltub sageli sellest, milline on meie elustiil ja millist mõju avaldab see meie kehale. Pideva vale kehahoiaku all hakkavad meie lihased kokku tõmbuma. Sama juhtub ka kopsudega, kuna ka nemad peavad kohanema rindkere õõne suurusega. Selle kompenseerimiseks muutuvad meie hingetõmbed lühemaks ja kiiremaks, mille tulemusel väheneb kopsumaht. Massaažitooli abil saavad kopsude ja selja ümbruse lihased lõdvestuda, võimaldades kopsudel korralikult rinnaõõne täita. 

See mõjub positiivselt vastupidavusele ning paraneb ka keskendumisvõime. Kuna hapnikuvool kehas on suurenenud ning rohkem hapniku jõuab ka ajju, mille tulemusel väheneb stress ja ärevus, suureneb energiatase ning ka üldiselt on mõju äärmiselt tervistav. 

Massaažitooliga väheneb unetus

Insomnia ehk unetus on paljudele tuttavaks probleemiks.Unetust võib põhjustada keha ülestimuleerimine, nutiseadmed, vaimse tervise probleemid, ravimid jne. Kuid pideva unetuse põhjuseks on väsimus ja kurnatus. Massaažitool on unetuse ületamiseks hea abimees. Nakahamo Classic Elegant massaažitoolil on automaatprogrammide seas rahustav ja uinuda aitav massaažiprogramm, mis kätkeb endas lõõgastavat ja rahulikku massaaži mõningaste liigutavate elementidega. Programm kasutab masseerimisel mudivaid elemente ringijate liigutustega, mis on kombineeritud õhkpatjadega. 

Sarnased postitused

massaazitool.ee-tagasiside

Miks võivad kaks väga sarnast massaažitooli olla erineva hinnaga? Ei

massaazitool luksuslikus interjööris

Massaazitool.ee – 7-aastase garantii, parima kvaliteedi ja suurima massaazitoolide valikuga

massaažitool classic queen

Öeldakse, et tark hakkab pigem haigusi vältima kui valima vahendeid

massaazitool-õhtupäikeses

Milline on massaažitoolide tulevik? Ennustada on väga keeruline, eriti veel,

Blogi Nakahamo Classic Siri Galaxy

Tänapäeva inimesed on üha istuvama eluviisiga, me veedame suurema osa

Blogi VIP Golden SPA

VIP Golden SPA massaažitoolis on perfektses sünkroonis moodsa tehnika lahendused

Massaazitool-VIP-A2

Massaažitool VIP A2 on laia istumisalaga, mis võimaldab massaažitooli kasutada

Loe, kuidas valida õige massaažitool?

Tihti küsitakse meilt, milline on parim massaažiprogramm, või et kuidas

viis-kasulikku-massaazitooli-moju

Parandab immuunsüsteemi ja aitab võidelda haigustega  Maailmas, kus me elame,

Massaažitool nagu trenn

Miks on massaaž nagu trenn? See, kuidas massaažitoolist mõelda võib,

Artikli aluseks on USA-s läbiviidud uuring, kus testiti seoseid massaažitooli

Kas rohkem ja pikemalt massaažitooli kasutamist on kasulikum? Vastus on

Milline on massaažitooli kasu tervisele?

Kuidas saab massaažitooli massaaž olla tervisele kasulik? Kuigi kasu sõltub

Kas su jalad külmetavad?

Üheks põhjuseks, miks su jalad külmetavad on seotud vegetatiivse ehk

Sügisele vastu tugevama tervisega

Üks massaažitool – võimalusi kümneid Luksusliku massaaži nautimine on lihtsam

Mida teha, et väheneks õlavöötme pinge ja stress ning paraneks immuunsüsteem?

Sügise muutumine talveks võtab aega vaid ühe silmapilgu. Meie elustiil

Jalamassaaž_ironman

Alljärgnevalt saate lugeda, milliseid kasulikke omadusi on jalamassaažil ning vastuse

Manuaalprogrammid

Loe lähemalt, kuidas panna massaažitool täitma oma soove. Saa teada,

Milline massaažitool sobib kodukasuteusse?

Massaažitool kodukasutuseks ostetakse tihti silmade ja rahakotiga nõu pidades. Mis

Milline massaažitool sobib kontorisse?

Kontorikasutuses on massaažitoolil ilmselt väga eriilmeline kasutajaskond nii vanuse, kasvu,

S-, L- ja SL track – kõik need terminid kirjeldavad

Massaažitoolid on erinevat tüüpi massaažipeaga – neist kõige lihtsam ja

massaazitool.ee blogi

Tavaline sääremarjamassaaž viiakse läbi õhkpatjadega: patju täis pumbates ja õhku

massaažitooli puhastamine

Oleme oma blogides palju rääkinud massaažitooli tervistavatest omadustest. Kuid me

Mis on karpaalkanali sündroom ehk hiirekäsi? Alustame algusest ja selgitame,

Shiatsu massaaž massaažitooliga

Jaapani massaaž on tuntud juba iidsetest aegades ja seda tuntakse

Massaažitoolid on muutunud üha populaarsemaks lõõgastus- ja tervise vahendiks kodudes.

Massaažitooli valimise 101

Massaažitooli valimine võib esialgu tunduda ülesandena, mis nõuab palju aega

Üha enam hotelli ja spa ettevõtteid otsustab investeerida kvaliteetsetesse massaažitoolidesse,

Blogipostituse illustratsioon - massaazitool.ee

Massaažitooli kasutamine aitab parandada tervist ja tõsta üldist heaolu. Kiire

Tänapäeva kiire elutempo ja pidevad väljakutsed panevad meie keha ja

Kaasaegse maailma kiire tempoga rütmis on tehnoloogia pannud oma pitseri

Massaaž on suurepärane viis lõõgastumiseks ja keha pingete leevendamiseks ning

Augustikuu staar Nakahamo Classic Family tutvustus

Suve lõpp toob endaga kaasa soovi nautida viimaseid päikeselisi päevi

Blogipostius - maksimaalse kasu kohta massaažitoolist

Kaasaegsed massaažitoolid on tõeline tervendav oaas kiire elutempo ja pideva

Blogipostitus teemal, milliste terviseprobleemide puhul pole massaažitooli kasutamine soovitatud

Massaažitoolid on muutunud üha populaarsemaks viisiks lõõgastumiseks ja stressi leevendamiseks.

Lily Sogno massaažitool

Kaasaegse tehnoloogia ja luksusliku disaini ühendusel on sündinud midagi erilist

Kes meist ei naudiks mõnusat massaaži? Massaaži mõju ei piirdu

Personaaltreeneri soovitused massaažitoolide efektiivseks kasutamiseks spordi- ja trennijärgsel taastumisel, hõlmates tooli valiku kriteeriume ja eeliseid.

Spordi- ja trennijärgne taastumine on treeningprotsessi lahutamatu osa. Kui räägitakse

Oktoober, vaimse tervise kuu on pühendatud vaimse tervise teadvustamisele. Olenemata

Massaažitool kontorisse, blogipostituses 6 põhjust, miks peaks massaažitooli soetama kontorisse.

Kontorikeskkond on koht, kus paljud meist veedavad suure osa oma

Massaažitoolid, mis esmapilgul tunduvad olevat lihtsalt luksuslikud kodukaunistused, on tegelikult

Massaažitoolid on saanud järjest populaarsemaks lõõgastumise viisiks kodus. Kuigi paljud

investeering algajale

Massaažitoolid on kaasaegsetes kodudes muutumas üha populaarsemaks. Need lubavad pakkuda

hanke korraldajale

Massaažitooli mudelite valik muutub järjest suuremaks. Püüame olla abiks, et

massaažitoolide välimääraja

Massaažitoolide välimääraja. Kui heita sõbralik kivike turundajate kapsaaeda, siis kehtib

Teie ees on 2023-2024 a. eesti haiglates korraldatud uuringu tulemused