Loe, kuidas vähendada unetust ja parandada kopsumahtu

Massaažitoolidel on palju kasulikke ja tervistavaid omadusi, vähe on räägitud selja soojendusfunktsiooni kasulikkusest tervisele. Ning massaažitooli tervendavatest ja taastavatest mõjudest kopsumahule. Samuti väheneb massaaži tulemusel ka unetus ning ka teised vaevavad terviseprobleemid. 

Soojendusfunktsioon aitab kaasa paremale rakkude taastootmisele 

Tänapäevastel massaažitoolidel on sisseehitatud seljasoojenudsfunktsioon, nii ka Nakahamo Classic Elegant mudelil. Samuti tekitab ka lihaste stimuleerimine teatud määral soojust ning koos seljasoojenduse funktsiooniga mõjub see kehale äärmiselt positiivselt. Soojus aitab avada poore kehal, mis aitab parandada naha seisukorda ja vabaneda toksiinidest, läbi higistamise. Samuti mõjub see nahale pinguldavalt ja ergutavalt. 

Toksiinide eraldumine higistamise tagajärjel on väga kasulik ja selle tulemuseks on parem tervis ja enesetunne. Pärast massaaži seanssi on soovitatav juua korralikus koguses vett. Lisaks on rakkude regenereerimise kiirus oluliselt suurenenud, pakkudes suuremat tervendavat toimet kriimustuste, verevalumite ja sisselõigete korral. 

Massaaž aitab parandada kopsumahtu

Meie kopsumaht sõltub sageli sellest, milline on meie elustiil ja millist mõju avaldab see meie kehale. Pideva vale kehahoiaku all hakkavad meie lihased kokku tõmbuma. Sama juhtub ka kopsudega, kuna ka nemad peavad kohanema rindkere õõne suurusega. Selle kompenseerimiseks muutuvad meie hingetõmbed lühemaks ja kiiremaks, mille tulemusel väheneb kopsumaht. Massaažitooli abil saavad kopsude ja selja ümbruse lihased lõdvestuda, võimaldades kopsudel korralikult rinnaõõne täita. 

See mõjub positiivselt vastupidavusele ning paraneb ka keskendumisvõime. Kuna hapnikuvool kehas on suurenenud ning rohkem hapniku jõuab ka ajju, mille tulemusel väheneb stress ja ärevus, suureneb energiatase ning ka üldiselt on mõju äärmiselt tervistav. 

Massaažitooliga väheneb unetus

Insomnia ehk unetus on paljudele tuttavaks probleemiks.Unetust võib põhjustada keha ülestimuleerimine, nutiseadmed, vaimse tervise probleemid, ravimid jne. Kuid pideva unetuse põhjuseks on väsimus ja kurnatus. Massaažitool on unetuse ületamiseks hea abimees. Nakahamo Classic Elegant massaažitoolil on automaatprogrammide seas rahustav ja uinuda aitav massaažiprogramm, mis kätkeb endas lõõgastavat ja rahulikku massaaži mõningaste liigutavate elementidega. Programm kasutab masseerimisel mudivaid elemente ringijate liigutustega, mis on kombineeritud õhkpatjadega. 

Sarnased postitused