Mida teha, et väheneks õlavöötme pinge ja stress ning paraneks immuunsüsteem?

Mida teha, et väheneks õlavöötme pinge ja stress ning paraneks immuunsüsteem? 

Sügise muutumine talveks võtab aega vaid ühe silmapilgu. Meie elustiil on muutunud palju tubasemaks, ka praegusel pimedal ja sombusel ajal on omad võlud ja ka pahed. Üheks neist on see, et päike käib madalamat sammu ning D-vitamiini saamine on muutunud keeruliseks ning selle tulemusel on ka haigused kiired tekkima. Selleks, et seda ära hoida on meil lahendus, me küll ei saa Sulle päikest tuppa tuua, küll aga saame turgutada Sinu tervist muul viisil. 

Massaažitool Nakahamo Classic Marrone – aitab parandada unekvaliteeti, vähendada stressi ja puhastada lümfisüsteemi

Talvisel ajal vajab keha lisaturgutust, selleks on kaasaegsed massaažitoolide programmid välja töötatud nii, et paraneks vereringe, väheneks stressitase, paraneks unekvaliteet, väheneks õlavöötme pinge ja puhastuks lümfisüsteem. Kõik eelnimetatud soodustab keha loomulikku kaitsevõimet. Massaažitoolil Nakahamo Marrone on loodud eelmainitu saavutamiseks erinevad automaatprogrammid, mille seast saab valida just enda kaebustele kõige paremini vastava massaažiprogrammi. Mille hulgas on näiteks taastav programm, mis on ergutava toimega, mis aitab parandada vereringet. Lisaks on veel ka mitmeid lõõgastavaid ja uinuda aitavaid programme, mis aitavad vähendada stressi ja valmistavad kasutaja keha ja vaimu ette kosutavaks ööuneks. Mitmed uuringud näitavad, et massaaž on tõhus loomuliku immuunsuse suurendamisel. 

VIP Cosmopolitan – väheneb õlavöötme pinge ja sundasendist tekkinud valu 

Tänapäeval peetakse peamisteks valude ja pingete tekitajaks sundasendit aga ka nõrku lihaseid ja vähest treenitust, mille tulemuseks võib olla õlavöötme pinge.  Meil on mitmeid mudeleid, millel on spetsiaalne massaaž kaelale, peale ja õlgadele. Üheks heaks massaažitooliks selliste probleemide korral on VIP Cosmopolitan, millel on spetsiaalsed programmid ülakehale, samuti õlgadele ja kaelale. Õla ja kaela massaaž aitab parandada vereringet kaela piirkonnas, suurendada lihaste tugevust ja elastsust. Programmi pikaajaline kasutamine võib muuta kaela paindlikumaks ja hoida ära pingete tekkimise kõnealuses piirkonnas. Ülakeha massaaž on hea abimees väljumaks töö rutiinist, aidates vähendada seljavalu, pingeid ja kurnatust. Programm kasutab sõtkuvat tehnikat, mis aitab leevendada istuvast eluviisist tingitud vaevusi. Nende piirkondade masseerimine vähendab ka stressi ja stimuleerib dopamiini ning serotoniini. See suurendab ka valuläve ja aitab haigetel kohtadel paraneda.

Sarnased postitused

massaazitool.ee-tagasiside

4 olulist küsimust massaažitoolide kohta: miks hinnad erinevad ja kuidas

massaazitool luksuslikus interjööris

Massaazitool.ee on Eesti kõige pikaajalisema kogemusega massaažitoolide salong – oleme

massaažitool classic queen

Öeldakse, et tark hakkab pigem haigusi vältima kui valima vahendeid

massaazitool-õhtupäikeses

Milline on massaažitoolide tulevik? Ennustada on väga keeruline, eriti veel,

Blogi Nakahamo Classic Siri Galaxy

Tänapäeva inimesed on üha istuvama eluviisiga, me veedame suurema osa

Blogi VIP Golden SPA

VIP Golden SPA massaažitoolis on perfektses sünkroonis moodsa tehnika lahendused

Massaazitool-VIP-A2

Massaažitool VIP A2 on laia istumisalaga, mis võimaldab massaažitooli kasutada

loe-kuidas-vähendada-unetust-ja-parandada-kopsumahtu

Massaažitoolidel on palju kasulikke ja tervistavaid omadusi, vähe on räägitud

Loe, kuidas valida õige massaažitool?

Tihti küsitakse meilt, milline on parim massaažiprogramm, või et kuidas

viis-kasulikku-massaazitooli-moju

Massaažitool ei ole ainult mugav koht, kuhu pärast pikka päeva

Massaažitool nagu trenn

Miks on massaaž nagu trenn? See, kuidas massaažitoolist mõelda võib,

Kaasaja kontoritöö tähendab pidevat tasakaalu: fookus, kiirus, tähtaegade surve ja

Kas rohkem ja pikemalt massaažitooli kasutamist on kasulikum? Vastus on

Milline on massaažitooli kasu tervisele?

Kuidas saab massaažitooli massaaž olla tervisele kasulik? Kuigi kasu sõltub

Kas su jalad külmetavad?

Üheks põhjuseks, miks su jalad külmetavad on seotud vegetatiivse ehk

Sügisele vastu tugevama tervisega

Üks massaažitool – võimalusi kümneid Luksusliku massaaži nautimine on lihtsam

Jalamassaaž_ironman

Alljärgnevalt saate lugeda, milliseid kasulikke omadusi on jalamassaažil ning vastuse

Manuaalprogrammid

Kas ma saan ise massaažiprogramme koostada? Jah — enamik kaasaegseid

Milline massaažitool sobib kodukasutusse?

Kuidas valida massaažitool kodukasutuseks? 2025 täielik ostujuhend Massaažitool kodukasutuseks ostetakse

Milline massaažitool sobib kontorisse?

Millist massaažitooli valida kontorisse või ettevõttesse? Praktiline 2025 juhend Kontorisse

Massaažitooli track ehk massaažimehhanismi liikumistee määrab ära selle, kui suure

Massaažimehhanismid selgeks: mis vahe on 2D, 3D, 4D ja nn

massaazitool.ee blogi

Tavaline sääremarjamassaaž viiakse läbi õhkpatjadega: patju täis pumbates ja õhku

massaažitooli puhastamine

Oleme oma blogides palju rääkinud massaažitooli tervistavatest omadustest. Kuid me

Mis on karpaalkanali sündroom ehk hiirekäsi? Alustame algusest ja selgitame,

Shiatsu massaaž massaažitooliga

Jaapani massaaž on tuntud juba iidsetest aegades ja seda tuntakse

Massaažitoolid on muutunud üha populaarsemaks lõõgastus- ja tervise vahendiks kodudes.

Massaažitooli valimise 101

Massaažitooli valimine võib esialgu tunduda ülesandena, mis nõuab palju aega

Millised massaažitoolid sobivad hotellidesse ja spaadesse? Parimad valikud lõõgastavaks külaliskogemuseks

Blogipostituse illustratsioon - massaazitool.ee

Massaažitooli kasutamine aitab parandada tervist ja tõsta üldist heaolu. Kiire

Tänapäeva kiire elutempo ja pidevad väljakutsed panevad meie keha ja

Massaažitoolid on viimase 5 aasta jooksul teinud tehnoloogias suure hüppe.

Miks peaks pärast massaaži jooma vett? 5 olulist põhjust Massaaž

Augustikuu staar Nakahamo Classic Family tutvustus

Suve lõpp toob endaga kaasa soovi nautida viimaseid päikeselisi päevi

Blogipostius - maksimaalse kasu kohta massaažitoolist

Kaasaegsed massaažitoolid on tõeline tervendav oaas kiire elutempo ja pideva

Blogipostitus teemal, milliste terviseprobleemide puhul pole massaažitooli kasutamine soovitatud

Massaažitoolid on muutunud üha populaarsemaks viisiks lõõgastumiseks ja stressi leevendamiseks.

Lily Sogno massaažitool

Kaasaegse tehnoloogia ja luksusliku disaini ühendusel on sündinud midagi erilist

Kes meist ei naudiks mõnusat massaaži? Massaaži mõju ei piirdu

Personaaltreeneri soovitused massaažitoolide efektiivseks kasutamiseks spordi- ja trennijärgsel taastumisel, hõlmates tooli valiku kriteeriume ja eeliseid.

Taastumine on sama oluline kui treening ise. Pinges lihased, mikrotraumad,

Kuidas massaažitool toetab vaimset tervist ja heaolu? Vaimne tervis on

Massaažitool kontorisse, blogipostituses 6 põhjust, miks peaks massaažitooli soetama kontorisse.

Kontorikeskkond on koht, kus paljud meist veedavad suure osa oma

Massaažitoolide tervisekasud: rohkem kui lihtsalt lõõgastus Massaažitooli peetakse tihti luksusesemeks,

Massaažitoolid on saanud järjest populaarsemaks lõõgastumise viisiks kodus. Kuigi paljud

investeering algajale

Kas massaažitool on investeeringut väärt? 2025 aus ja praktiline juhend

hanke korraldajale

Massaažitooli mudelite valik muutub järjest suuremaks. Püüame olla abiks, et

massaažitoolide välimääraja

Massaažitoolide välimääraja. Kui heita sõbralik kivike turundajate kapsaaeda, siis kehtib

Teie ees on 2023-2024 a. eesti haiglates korraldatud uuringu tulemused